焦点资讯:莴笋的功效与作用是什么(莴笋的功效与作用)
发布时间:2023-05-31 21:19:04 来源:互联网(资料图片仅供参考)
导读 今天小红来为大家带来的是莴笋的功效与作用是什么,莴笋的功效与作用,让我们一起往下看看吧!1、莴笋的抗癌效果很好,有“抗癌之王”之称...今天小红来为大家带来的是莴笋的功效与作用是什么,莴笋的功效与作用,让我们一起往下看看吧!
1、莴笋的抗癌效果很好,有“抗癌之王”之称。
2、能刺激消化,增加胆汁分泌,刺激消化道蠕动,有助于增进食欲。
3、新研究发现,它在对抗过敏性鼻炎方面有一定作用。
4、糖尿病人适当食用,有助于改善糖代谢功能。
5、改善肝脏功能,有助于抵御风湿性疾病和痛风。
6、莴笋含钾量最高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
7、莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,稳定情绪,帮助睡眠。
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