雾霾的预防措施有哪些?雾霾治理怎么做?

发布时间:2023-04-26 16:45:27     来源:互联网

关于雾霾的预防措施

1、雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩,平常多饮水,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮,预防疾病,多食用水果,从外回家后要深度清洁皮肤和头发,此外喜晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门,因为雾霾对老年人的身体危害极大。

2、外出戴口罩


(资料图片)

3、多喝茶

4、适量补充维生素D

5、饮食清淡多喝水

6、多吃蔬菜

7、在雾霾天气尽量减少出门

8、开车注意车速

9、出门时,做个自我防护,佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩,过滤PM2.5,随时随地呼吸新鲜空气。

10、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。

11、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药

12、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

13、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。

14、补钙、补维D,多吃豆腐、雪梨等。

雾霾对人体的危害

如何区分雾与霾呢?雾和霾的区别主要在于水分含量的大小:水分含量达到90%以上的叫雾,水分含量低于80%的.叫霾。简单来讲,干燥天气里,我们看到的像烟一样的“雾”就是霾。

“霾对人类的危害要大于雾天。”霾对人体会产生不利影响,它不仅会引发哮喘、肺癌、心脑血管病和其他疾病,霾天气还会影响人的情绪,造成健康危害。霾发生时空气质量较差,特别是污染物较多,很容易被人吸入体内,进而引起呼吸道和支气管炎等病症。霾严重时空气流动性差,空气中悬浮物携带的各种细菌病毒容易被人体呼吸吸入,造成呼吸系统感染,长期处于这种环境还会诱发肺癌。此外,灰霾导致近地层紫外线减弱,将直接导致小儿佝偻病高发,并使得空气中的传染性病菌的易活性增强。同时,霾天影响人们的心理健康,并易引发交通事故。

雾霾治理怎么做

雾易散,霾如何解决?专家认为,理论上只要有冷空气到来,便可吹散阴霾。然而,霾已经在严重威胁着我们的身体健康和正常的工作生活了,我们似乎不应坐等冷空气来消散。

城市规划和建设时多考虑些气象条件和环境因素,严格控制各种污染气体的排放量,充分开发和利用可再生清洁能源。目前,气象部门应对霾的方法主要是加强能见度实时监控和预报,并将逐步建立霾监测站。对霾进行监测与报警,及时开展霾的气象条件预测研究,及时向社会公众提供霾的气象条件预报、预警服务。此外,需要公众提高对防治霾灾害的参与意识,加大对霾灾害的预防和治理。

面对雾-霾,我们与其埋怨,不如行动起来,外出时尽量选乘公共交通工具,骑自行车上下班,减少开车出门的频率,降低汽车尾气排放量。作为公民,我们还需遵守国家出台的关于大气污染治理的相关法律条例,增强自我监督意识,发现违规排放的重污染企业,应积极向环保等相关部门举报,以便政府能尽快采取措施,整改或关闭重污染企业,还我们一片碧水蓝天。

标签: 雾霾预防措施

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