随着气温上升，身体也跟着躁动起来，是时候计划一场夏日避暑之旅啦!

国内有哪些最适合避暑的城市呢?

本期分享适合夏天去的7个地方，每一个都堪称避暑胜地，先收藏起来吧!

1.贵州·贵阳

贵阳处于费德尔环流圈，常年受西风带控制，属于亚热带湿润温和型气候，夏季平均温度为23.2℃。在最热的七月下旬，平均气温也仅为23.7℃，盛夏的贵阳是避暑的极佳之处。

贵阳还是一个山清水秀与文化古韵并存的城市，绿林与城市的完美结合，不仅让整个城市翠意连绵，也营造出一个天然氧吧。

来到贵阳，如果喜欢山水，可以去天河潭、花溪城市湿地、黔灵山等地方;如果喜欢古建筑，可以去青岩古镇、文昌阁、天主教堂、桐埜书屋等地方。夜晚，也可以登上贵阳地标——甲秀楼，看看这个城市最美的夜景。

2.山东·青岛

青岛，三面环海、境内有三大山系，海山成趣，别有一番情致。

青岛的旅游主要分为人文和自然两类，老城区以人文风情游为主，沿海地区主打滨海风光游。

这里有有“万国建筑博览会”之称的八大关;有青岛标志性建筑和著名风景游览点——栈桥;有中国唯一的祝圣教堂——浙江路天主教堂;有青岛最具标志性的中心广场——五四广场;有中国海岸线上第一高峰——崂山等。

靠海的城市，总少不了会到海边游玩。每年7-8月便是游水踏浪的黄金季节。这里有着各具特色的海水浴场，其中第一海水浴场被公认为是最好的，第二海水浴场礁石较多，是拍婚纱照的圣地。另外，石老人海水浴场、金沙滩、银沙滩游客相对较少，但沙质更好。

3.江苏·宜兴

宜兴是一座古朴纯厚的城市，杭州高铁直达仅30min，是一个避暑度假的小众地。

宜兴这座小城，地处江南，紧靠着太湖，依山傍水，少了商业化的喧嚣，藏着最诗意的栖居。

这里有不输莫干山的万亩竹林——宜兴竹海;有著名的石灰岩溶洞——善卷洞;有宜兴“三奇”之一，大小洞穴共72个的张公洞;有华东地区规模最大的城中森林公园——龙背山森林公园。

此外，宜兴名胜古迹众多，有周王庙、太平天国王府、东坡书院等，至今还保存有大量寺庙，为国内罕见，也是旅游的好去处。

来到这里，还能体验到国内少有的帆船，以及紫砂壶制作、龙池山骑行、林间挖笋……既适合遛娃，又适合度假，最关键的是，年平均气温只有15.7℃，绝对是夏季避暑的不错选择!

4.浙江·德清

德清县历史悠久，文化底蕴深厚，有五千年文明史的良渚文化在县境内有大量遗存，孕育了南朝著名文学家沈约、唐代诗人孟郊等一大批历史文化名人。

境内有中国四大避暑胜地之一的莫干山，曾被《纽约时报》列入“全球45个最值得去的地方之一”、有“中国最美湿地”下渚湖和素有“千年古运河、百年小上海”之誉的新市古镇等旅游景点。

如果觉得夏天太浮躁，不如来这里找一家民宿，在炎夏里游刃有余地过着日子。

坐标：浙江湖州市德清县

5.甘肃·甘南

甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，这里不仅有着广阔美丽的高原风光，还拥有着浓郁的藏传佛教文化风情。草原、湖泊、蓝天、白云、寺庙、经幡、信徒……它有着和西藏不相上下的美丽。

这里有拉卜楞寺，它是列居格鲁派六大寺院之一，世界上最大的藏学府;这里有郎木寺，它是个小镇的名字，有着“东方小瑞士”之称;这里有扎尕那，在这里可以观看当地藏族人民的劳作和生活，感受原始藏寨的淳朴安详;这里有桑科草原，在野花盛开的季节里体验藏族的民俗和生活;这里有米拉日巴佛阁，它是藏传佛教白教的代表建筑。

推荐景点：扎尕那丨天下黄河第一弯丨尕海湖丨桑科草原丨拉卜楞寺丨郎木寺丨米拉日巴佛阁

最佳旅行时间：6-8月平均气温为10-20℃，绿草如茵，野花遍布，草场茂盛，最能欣赏到高原美景。

6.海南·万宁

万宁位于海南岛东南部沿海，是一个年均温24°C的小城。

虽然知名度远比三亚低，但它被誉为“中国最美海湾”处女地，有着最原始的南国风光，物价还比三亚便宜一大半!

万宁有山清水秀的石梅湾，这里充满着原始的热带原生态自然风光;

万宁有优良的潜水天堂加井岛，它是一个原生态未完全开发的岛屿，海水清澈;

万宁有"南海明珠"之称的大洲岛，它被誉为是“东方夏威夷";

万宁有一个四季如春的阳光型半岛神州半岛，它有着美丽的海湾和洁白松软的沙滩;

万宁有全球公认的冲浪圣地日月湾，喜欢冲浪的人一定不能错过;

万宁有最原始的海边山钦湾，2000余亩的海滩上，散落着各种奇形怪状的怪石;

万宁有以“海南第一山”之美称的东山岭，当地人一直保留着节日来东山岭祈福的习惯;

万宁有一本热带植物的百科全书兴隆热带植物园，传说中的“见血封喉”就在这里;

万宁有中国最著名侨乡之一的兴隆镇，因为一杯咖啡，带领着这个小镇走向国际市场。

7.四川·稻城

稻城，被誉为“最后的香格里拉”，雪山和冰川，草甸和林海，溪流和湖泊，这里拥有雪域高原的所有元素。

稻城的景点可分为稻城和亚丁两个部分，其中县城的白塔，县城往北的海子山、往东的茹布查卡温泉、往南的万亩杨林都很容易被忽略。因为对于大多数游客来说，稻城县城只是一个中转站，真正的重头戏在于亚丁景区。

稻城的亚丁景区被誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，这里是摄影爱好者的天堂，其中最著名的是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山，以及珍珠海、牛奶海、五色海、琉璃海等多个冰川湖泊。

6-8月的稻城是避暑的好去处，但要注意的是，此时也是稻城的雨季，时常阴雨连绵，山路有塌方或泥石流的危险，要特别注意安全。

坐标：四川省甘孜藏族自治州稻城县

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